Челлендж 365

Цель: Создание персонализированных корпоративных программ укрепления здоровья и повышения благополучия сотрудников.
Для кого: Для всех сотрудников независимо от возраста и подготовки.
Продолжительность и формат: 1 год, 18 трёхнедельных блоков. Ежедневные простые задания, система мотивации.
Темы и механика: Сон, антистресс, питание, физическая активность, лайф-менеджмент, медицинская грамотность.
Научная база: Рекомендации ВОЗ, Минздрава РФ, AHA; нейропсихология и когнитивная наука.
Результаты: У сотрудников формируются устойчивые здоровые привычки, повышается вовлечённость. Компания получает системную wellbeing-программу на год.

Тематика: Активность

Тематика: Стресс

Тип: Челлендж

Длительность: Год

Аудитория: Все сотрудники

Тематика: Питание

Тематика: Заболевания

Тематика: Сон