Мы использовали визуально-аналоговую шкалу (Visual Analog scale) оценку боли.
Участники оценивали свое состояние на старте программы и через 6 недель, где:
- 1-2 легкий дискомфорт
- 3-4 боль ощущается, но она не доставляет сильного дискомфорта
- 5-6 боль монотонная, постоянная (когда мы фокусируемая на ней, боль не проходит, доставляет дискомфорт)
- 7-8 боль доставляет дискомфорт, приходиться применять медикаментозную терапию для облегчения симптомов
- 9-10 боль невозможно терпеть